骨性关节炎可以锻炼吗

Question

骨性关节炎可以锻炼吗

Answer 1

建议在医生指导下，根据具体情况，进行有规律的伸缩式股四头肌等锻炼，可维持关节稳定，缓解疼痛症状，同时对病人的康复也有很大的帮助。但是在发作期，如出现关节疼痛、肿胀等表现，则应以休息为主，避免过度运动，而膝关节过度负重屈伸如爬山、爬楼梯等活动，会加重关节软骨的老化磨损，应尽量避免。