来大月经可以吃新鲜枣吗

Question

来大月经可以吃新鲜枣吗

Answer 1

红枣是温性的食物，而且具有补血益气、丰富的维生素力量元素、补气健脾等作用，因为女性在月经期间会有失血的现象，可以吃些红枣，可以起到补血的作用，但是也不能一次性吃太多，吃太多可能会导致胃肠功能负担过重。