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来月经吃香蕉行吗

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来月经吃香蕉行吗

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

来月经是可以吃香蕉的，香蕉不仅富含各种微量元素和膳食纤维，还能为身体提供能量。因为香蕉富含维生素b6，而维生素b6的主要作用就是稳定情绪，所以经期情绪十分不稳定的女性是非常适合吃香蕉的。

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