来月经可以喝常温饮料吗

Question

来月经可以喝常温饮料吗

Answer 1

月经是女性的生理周期。月经期间，注意保暖，生活规律，不要熬夜。最好吃清淡、温热的食物，避免吃冷的、刺激性的食物。月经期间食欲不好的女性，应选择营养价值高、开胃、易消化的食物，如大枣、山药、面条、大麦粥等，经期假期可以喝常温饮料，但不要喝凉茶，因为是凉性食物。