月经量少经期吃哪些食物

Question

月经量少经期吃哪些食物

Answer 1

根据你所描述的情况，首先考虑是气血不足，或者脾虚等导致的月经量偏少，同时宫寒会造成痛经，经血伴黑色血块，建议病人于当地正规医院行激素测定，明确病因，可适当补充含铁和蛋白质较高的食物，忌辛辣刺激食物。注意休息，不要熬夜，养成良好的作息习惯。