孕早期能不能练瑜伽

Question

孕早期能不能练瑜伽

Answer 1

在怀孕早期是不可以练瑜伽的，怀孕早期胚胎还不太稳定，如果此时练瑜伽的话，有可能会造成先兆性流产的情况，建议一定要引起重视，怀孕早期注意休息，不要太劳累，注意在医生指导下服用叶酸片，同时注意怀孕前三个月不要同房，平时定期做好孕检。