来月经能不能吃红心火龙果

Question

来月经能不能吃红心火龙果

Answer 1

在月经期不吃寒凉的东西，火龙果为寒凉性水果，这时吃可能导致经血淤积及排出不畅，有时甚至还会引发痛经，建议您在月经期尽量少吃或不吃火龙果。经期的时候，主要以清淡、温热、营养均衡为主，可以适当熬一些红糖姜水，经期还要注意保暖，洗澡以淋浴为佳，不要盆浴和坐浴。