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小孩子缺锌怎样合理饮食

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小孩子缺锌怎样合理饮食

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张晓蕊副主任医师北京大学人民医院

儿童缺锌可以适当的使用液体药物的锌的补充剂来进行补充，因为如果缺锌的症状相对比较严重时，仅仅通过食疗方法进行补充，效果并不会非常明显。可以给孩子使用一些葡萄糖酸锌口服液或者是锌钙特口服液等来进行补锌，与此同时，饮食上应该多食用一些含锌量较丰富的鱼、虾类和贝壳类食物。

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