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肝肾阴亏吃什么食物比较好

病情描述:

肝肾阴亏吃什么食物比较好

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张萌萌副主任医师山东省立医院

肝肾阴亏指肝肾阴液亏虚，虚热内生而导致的一系列阴液亏虚的症状。多由先天票赋不足、久病劳伤、温热病邪耗伤肝肾阴液所导致。建议多吃具有滋阴功效的食品，比如百合、芥菜、菠菜等。肉类的食物有海参、瘦猪肉等，此外，还可以通过一些药膳，例如沙参麦冬粥、山药莲子粥等。

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