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一岁宝宝缺锌吃什么补

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一岁宝宝缺锌吃什么补

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张晓蕊副主任医师北京大学人民医院

首先可以给宝宝喝点葡萄糖酸锌口服液，也可以给宝宝多吃点蛋黄，猪肝，核桃等等。另外宝妈需要注意给宝宝的饮食要多样化，多吃一些水果和蔬菜，可以补充维生素C，提高免疫力。没事的时候，可以和宝宝多晒晒太阳，这样有利于促进钙的吸收。

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