可以吃什么让头发变黑

Question

可以吃什么让头发变黑

Answer 1

头发颜色除了由基因决定，后天营养对其也有一定的影响。从科学角度来讲，多吃蛋白质丰富的食物，头发颜色就会比较黑、发量比较浓密，色泽较深。还要多吃含维生素丰富及胶原丰富的物质，也可改善发色浅的情况。