贫血的人都食疗方法 - 问答频道

贫血的人都食疗方法

女，26岁

病情描述:

贫血的人都食疗方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

盖灿副主任医师淮北市人民医院

平时可以多吃一些补血效果比较好的食物，比如动物肝脏，猪血等，每天也可以吃一些红枣，这样也能够起到补血的作用。最好是多吃一些富含蛋白质和钙物质高的食品，能够加强身体里营养的摄入量，对于改善贫血的情况也有一定的帮助，这样还能够提高自身的免疫能力。

相关问题

献血对身体好吗

适当的献血可以提升人体的免疫功能，可以提升人体的造血功能，当然对心血管疾病的预防也有比较大的帮助，尤其是对三高疾病的预防效果会非常的明显，当然过度的献血还是会有害身体健康的。

贫血的危害是什么

贫血对于身体的危害非常大，可能会导致面色苍白和头晕眼花一类症状，尤其是会让大脑供血供氧不足，且会经常出现呼吸急促大的不良反应。同时会增加患上冠心病等心血管疾病的发生几率，还会影响到代谢活动和免疫力。

贫血的原因

贫血引起的原因是营养不良、缺铁、失血、再生障碍、溶血等，所以引起贫血的原因有很多，平时要注意有好的饮食习惯，如果身体有疾病，也要及时到正规的医院进行治疗。

贫血有什么症状

当我们在平时的生活中患有一些血液疾病的时候，或者不注意自己饮食的时候，就容易导致贫血。这时候我们就会出现手脚发凉、头痛、头晕、皮肤苍白的症状。另外，当我们贫血的时候，还会出现疲倦无力的症状。

宝宝贫血后，为了避免身体受到影响，需要及时的补血。对于一些哺乳期间的宝宝，妈妈可以多吃补血的食物，宝宝通过母乳吸收，如果是较为严重的贫血，则需要通过治疗来缓解，防止病情恶化，出现其他的一些并发症，伤害到宝宝就得不偿失了。

热门医生

特色医院