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11个月宝宝便秘如何饮食

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11个月宝宝便秘如何饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李艳梅副主任医师沈阳市红十字会医院

11个月宝宝出现便秘的话，需要养成良好的生活习惯，吃食以清淡容易消化的食物为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，苹果，香蕉，菠菜，青菜等，不要吃一些垃圾食品，膨化食品等，多喝一些温水，促进新陈代谢，这些都会对孩子的便秘有帮助的。

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