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高血压能不能喝纯牛奶

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高血压能不能喝纯牛奶

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赵红丽主任医师沈阳医学院沈洲医院

可以适量喝牛奶的，要注意平时的饮食习惯。高血压患者应该注意饮食，少吃盐类过重的食物，多吃蔬菜瓜果，多运动，放松心情。高血压患者要低盐低脂饮食，最好喝低脂奶或者脱脂牛奶。

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