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产后排恶露的饮食

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产后排恶露的饮食

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曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

女性在产后，身体比较虚弱，建议可以吃一些温补的食物，但是不宜大补，以免加剧出血的症状。此外，忌食生冷、油腻、辛辣的食物，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如说鸡蛋、瘦肉，也可以多喝红糖水。

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