一岁宝宝如何补钙

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一岁宝宝如何补钙

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

根据你提供的情况宝宝缺钙时常会出现多汗，枕秃，睡眠不安，夜惊易醒，烦躁哭闹等症状，建议平时多注意合理膳食，均衡营养，不要挑食，在饮食上可以吃一些鸡蛋或者肉类，虾或者牛奶等，建议再给宝宝服用钙片进行补钙，同时要给宝宝多晒晒太阳，这样有助于钙的吸收。

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