怀孕吃杏仁行吗

Question

怀孕吃杏仁行吗

Answer 1

杏仁的营养价值丰富，属于干果一类的食物，怀孕期间是可以吃的，对于孕妇和宝宝没有什么不良的影响，怀孕期间的饮食要多样化，多吃蔬菜水果补充维生素，多吃一些高蛋白的食物补充营养，增加身体的免疫力，观察一下宝宝的发育情况，多喝一些温开水促进身体的代谢。