孕妇可以吃八爪鱼吗

Question

孕妇可以吃八爪鱼吗

Answer 1

孕妇是可以吃八爪鱼的，但是要注意要买新鲜的八爪鱼吃，含有丰富的蛋白质，维生素，碳水化合物，铁，钙等，并且低脂肪，营养价值不输于牛羊肉，所以妊娠期吃八爪鱼是非常有利于健康的。但是烧烤烹制的八爪鱼有可能不卫生和不新鲜不建议孕妇食用，另外对海鲜过敏的孕妇是不建议食用的。