产后胸部缩水怎样治疗

Question

产后胸部缩水怎么治疗

Answer 1

产后由于体内的性激素水平出现下降，乳腺就有可能会出现萎缩，后期体内的激素水平慢慢的回升，乳腺萎缩的情况就会有所好转。饮食方面要多吃一些优质蛋白质之类的食物，可以考虑吃木瓜，牛奶，葛根粉之类的食物，对乳腺的恢复都是有很大的好处，可以锻炼扩胸运动，加强游泳锻炼，都是有一定的好处。