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肝吃什么补
病情描述:
肝吃什么补
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 徐秀亮 副主任医师 池州市人民医院
    1、可以吃豆制品(豆腐、豆皮)、瘦肉、蛋类(蛋清最佳)、奶制品(无脂类最好)、水果(橘子)、蔬菜(西红柿、葡萄),注意避免辛辣刺激的食物。
    2、日常多锻炼身体、打太极、八段锦、慢跑。
    3、不要熬夜,早睡早起
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