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胃胀气吃什么食物好

男，23岁

病情描述:

胃胀气吃什么食物好

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

生活中常见的许多食材都有很好地消除胃胀气的作用，比如黄瓜、香蕉、木瓜、芦笋、酸奶、生姜等等。而像豆类等食物如果吃得太多，很容易引起胃胀气，因此，如果肠胃不好，饮食上更要注意选择易于消化的食物。胃胀气的出现令患者十分不适，之所以会出现胃胀气的现象，与患者消化系统出现问题，或食用了不易消化的食物有一定关系。

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慢性腹泻的原因是什么

导致慢性腹泻的原因之一就是消化系统疾病，比较常见的有肠道感染性疾病、肠道非感染性疾病，也包括肝胆胰腺类疾病。甲状腺功能亢进症、慢性肾上腺皮质功能减退等内分泌代谢性疾病也容易引发慢性腹泻，另外，慢性腹泻的发病和某些免疫性疾病也有关系。

慢性腹泻怎样治

慢性腹泻在中医上被分为多个证型，其中分为寒湿泄泻型、水饮留肠型、湿热泄泻型和瘀阻肠络型等等，建议可以服用平胃散、苓桂术甘汤合己椒苈黄丸加减、葛根芩连汤加减和少腹逐瘀汤加减等药方。这些药方对治疗慢性腹泻都有一定的效果，除此之外，还可以针灸天枢穴、足三里穴等部位，这样能够改善症状。

慢性腹泻有哪些症状

慢性腹泻比较常见的症状就是便意非常频繁，一天排便的次数在5~10次左右，也可能是1~2次。排出的大便比较稀薄或者是不成型，并且还会有轻度腹痛的现象，排便后症状会减轻。除此以外，部分患者还会有营养不良的症状表现以及发热现象。

婴儿慢性腹泻的症状

婴儿出现慢性腹泻时，首先会有大便异常的表现，比如排便次数增多、大便不成形、出现脓血便、排便异常症状持续时间比较长等。其次还会出现精神萎靡、烦躁不安、哭闹不已、发烧、脱水、酸中毒、食欲不振等症状，会严重影响婴儿的健康发育。

推拿可以治愈慢性腹泻吗

推拿可以用于治疗慢性腹泻，可以发挥出消积导滞以及健脾养胃的疗效。但单一采用中医推拿疗法，并不能达到彻底性根治的效果。而在推拿时一般可以采用揉腹法和推背法，也可以用拇指侧面推上七节骨。另外，还可针对于关元穴、三阴交穴以及气海穴等多个穴位推拿。

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