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月经期间可以吃枸杞子吗

病情描述:

月经期间可以吃枸杞子吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

枸杞对健康有很大好处，女性在经期可以适当食用，有补气补血的作用。除了枸杞，还可适当吃一些红糖、红枣、黑米等，但经量过多的女性则要少吃。经期饮食要清淡，多摄入蛋白质、维生素，避免吃生冷、刺激性食物。早期诊断及治疗很重要，一定不能掉以轻心

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