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酵母锌和葡萄糖酸锌哪个好

病情描述:

酵母锌和葡萄糖酸锌哪个好

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陈秀杉副主任医师山东大学齐鲁医院

虽然酵母锌和葡萄糖酸锌都是补锌的产品，不过从吸收利用率这方面来看，酵母锌更好一些，从使用安全性上来看也是酵母锌比较好。不过如果从适应范围来看的话，葡萄糖酸锌的适应范围更加广泛一些。平时可以适当的进行活动与锻炼，但是应该避免太过剧烈的活动。

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