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抵抗力差怎么办
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抵抗力差怎么办
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  • 吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
    如果平时抵抗力差,首先要放松心情,让自己轻松一些,每天保证充足的睡眠。饮食方面注意增加营养的补充,新鲜蔬菜与水果不可少,多摄入一些乳酸菌、维A、C的食物、海鲜,还要注意补充精氨酸,同时注意多喝水。总之,要针对性采取治疗措施,以免耽误病情。
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