体质弱平时感觉身体乏力怎么办

Question

体质弱平时感觉身体乏力怎么办

Answer 1

这是由于患者身体虚弱导致的症状，也不排除是患者缺钙或者缺乏微量元素导致的症状，建议适当的参加户外活动，多晒晒太阳促进钙的吸收，可以增强身体免疫力，饮食方面尽量多吃一些清淡富含优质蛋白食物补充营养，必要时可以补充一些微量元素或者钙剂，多吃新鲜的水果或者蔬菜。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。