减肥后身体疲惫什么引起的

Question

减肥后身体疲惫什么引起的

Answer 1

有可能是因为营养供不上造成的，在减肥期间也要注意保证身体里营养成分的充足，可以选择不吃晚餐，多做运动坚持运动一段时间，每天运动半个小时以上，这样减肥的效果会更加明显，也不会对身体造成太大的伤害，还能够提高自身的免疫能力，增强身体的体质，减肥期间一定要注意多喝一些水。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。