益气固表的食物或药都有什么

Question

益气固表的食物或药都有什么

Answer 1

益气固表的药物有，黄芪，当归，人参，红枣，枸杞，防风等等，食物有，糯米，燕麦，山药，还有燕窝等等，包括羊肚也有益气固表的作用，益气固表主要在于益气，这些药材和食物都有很好的益气固表的作用，药材也可以拿来泡水喝，红枣也可以平时拿来吃，可以很好的增加中气。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。