冬季怕冷要如何解决

Question

冬季怕冷要如何解决

Answer 1

一般是因为血液循环不足造成的，平时可以多吃一些补血效果比较好的食品，加强身体营养的摄入了，也可以多喝一些红糖姜水，这样对于改善怕冷的情况也有一定的帮助，条件允许的话可以多参加一些体育运动，通过锻炼身体能够有效的提高自身的免疫能力，增强身体的体质。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。