脸色不好有什么改善方法

Question

脸色不好有什么改善方法

Answer 1

脸色不好是贫血导致的，需要口服铁剂和维生素c进行治疗，维生素c可以促进铁的吸收和利用，还要注意加强营养，多吃一些含有维生素c和铁含量高的食物，有利于增强体质，促进身体的恢复，改善肤色，使用玫瑰花泡水喝，有活血补血的作用，不要受凉，不要熬夜。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。