颈肩部软组织慢性劳损应怎么治疗

Question

颈肩部软组织慢性劳损应怎么治疗

Answer 1

肩膀和颈椎沉重酸痛可能是患上了肩周炎和颈椎病等情况，应当及时到医院进行全面的检查，看是否存在其他方面的病变，同时在日常生活中应当尽量避免剧烈运动，要保持良好的休息和睡眠，充分的睡眠有助于身体的恢复，还可以进行自行按摩，多给身体做一些康复活动。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。