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早餐吃得丰盛会不会影响减肥
病情描述:
早餐吃得丰盛会不会影响减肥
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  • 房栋 副主任医师 济宁市第一人民医院
    是会受到一定的影响的,因为在早上的时候只要吃得好就可以,一般可以吃一些流食,像一些粥,全麦面包,鸡蛋牛奶,燕麦片,这些都可以增加身体里的饱腹感,而且不会出现饥饿的感觉,另外不要吃一些太过高热量,油腻的食物,避免吃一些油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。
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