人长的太瘦了要如何解决

Question

人长的太瘦了要如何解决

Answer 1

人体太瘦平时可以多吃一些含有脂肪的食物，比如可以多吃一些猪肝，肥肉等，日常生活要保障膳食营养均衡，要多吃一些高热量高蛋白的食物，还要时刻保证充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张，另外也有可能是消化不良所引起的，平时也可以吃一些帮助消化的药物。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。