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有点胖要怎样减肥
病情描述:
有点胖要怎样减肥
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 房栋 副主任医师 济宁市第一人民医院
    胖想要减肥,那么在日常的饮食方面进行一些相关的控制,应该是可以得到比较好的作用,因为自己的平时饮食就不控制大鱼大肉,所以说就会导致有比较胖的情况,如果长期不控制的话会越来越胖,长胖是很容易的,减肥可是需要长期的过程,所以调整好自己的心态,坚持锻炼,少吃多餐。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。
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