手臂肌肉块大会不会影响长高

Question

我经常锻炼，所以手臂肌肉块很大，这种情况会不会影响长高？

Answer 1

手臂肌肉块大对于长高一般没有太大的影响，在健身期间一定要注意多吃一些补钙效果比较好的食物，加强身体的营养的摄入量，多吃一些富含维生素和蛋白质比较高的食物，这样对于身体长高也有很好的帮助，而且还能够有效地提高健身的效果，运动的时候一定要注意控制好运动的量。