生吃苦瓜可以减肥吗

Question

生吃苦瓜可以减肥吗

Answer 1

吃苦瓜只能说对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用，并不能够起到真正减肥的目的，所以说要调整好自己的心态，不要盲目的去尝试这样的一些减肥的偏方，不能够减肥的身体可能还是有一种伤害的，减肥，还是离不开运动和饮食相结合的方法，所以说还是要坚持锻炼身体，饮食当中更是要少吃多餐。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。