头发发白什么引起的

Question

头发发白什么引起的

Answer 1

随着年龄的增长黑色素细胞会变弱，所以容易出现长白发的情况，平时可以多吃一些黑色食物，比如黑芝麻，黑木耳等。通过饮食能够适当的帮助改善白发的情况，但是每个人的情况不同，改善的效果也是不一样的。平时还要注意适当的休息，不要有太大的压力，以免会让白发的情况更加严重。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。