湿气过重治疗方法有哪些

Question

湿气过重治疗方法有哪些

Answer 1

湿气过重可以口服健脾除湿的药物进行治疗，使用赤小豆和薏米煮水喝，有利于祛除湿气，平时注意不要受凉，要加强锻炼，多出汗可以去除体内的湿气，饮食的口味要清淡，油腻和含盐多的食物不要吃，多吃新鲜的水果以及各种蔬菜，可以增强体质，居住环境要干燥通风。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。