莲子哪些人不能吃

Question

莲子哪些人不能吃

Answer 1

莲子可具有补脾止泻，养心安神的功效。尤其对于失眠的患者，帮助睡眠有一定的功效。莲子内含有大量人体所需的微量元素，如钙，磷，钾等。莲子对人体有很大的好处，但是并不是所有人都适合吃莲子，患有脾胃虚寒者，消化不良者，便秘者，生病感冒患者都不宜食用莲子。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。