体质虚的话要要用什么方法

Question

体质虚的话要要用什么方法

Answer 1

孩子体质虚弱，家长一定要注意多加调理，饮食方面尽量让孩子做到平衡膳食，每天保证足够的蛋白质，脂肪以及碳水化合物，让孩子多吃富含维生素c的蔬菜水果。也要让孩子多去户外活动，这对于增强孩子机体抵抗力是有益的。穿衣方面要随着天气变化随时增减衣物。提高机体抵抗力，这是一个慢性过程。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。