贫血吃什么补

Question

贫血吃什么补

Answer 1

怀孕4个月了，有一点贫血，这种情况可以通过饮食来补充，饮食要均衡，日常生活中可以常吃一些胡萝卜，龙眼儿，黑豆，或者是动物的内脏如猪肝，鸡肝，餐后可以补充一些维生素c含量高的鲜榨果汁。日常生活中要养成良好的生活习惯，注意休息，不要劳累，适当的活动。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。