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晚上睡觉老做梦治疗方法有哪些

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晚上睡觉老做梦治疗方法有哪些

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吴光秀副主任医师重庆市涪陵中心医院

这种情况考虑可能是精神压力比较大，心事过重有很大的关系，可以考虑安神补脑液，归脾丸，谷维素，复合维生素b等一些副作用相对比较小的药物来进行对症治疗，平时也要放松心情，减少压力，加强体育锻炼，睡前喝杯热牛奶，泡个热水脚，有助于入眠。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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