腰臀部疼痛怎么治疗

Question

腰臀部疼痛怎么治疗

Answer 1

考虑您的这种情况可能是腰椎间盘突出。建议你要睡硬板床，要平卧位尽量减少侧，弯腰时先蹲下后弯腰，不要负重或者长时间的站立。也可以带护腰带，要保持正确的坐姿和站姿。平时要注意保暖，不要着凉。还要注意不能吃辛辣刺激性食物，要注意清淡饮食。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。