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腰臀部疼痛怎么治疗

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腰臀部疼痛怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴光秀副主任医师重庆市涪陵中心医院

考虑您的这种情况可能是腰椎间盘突出。建议你要睡硬板床，要平卧位尽量减少侧，弯腰时先蹲下后弯腰，不要负重或者长时间的站立。也可以带护腰带，要保持正确的坐姿和站姿。平时要注意保暖，不要着凉。还要注意不能吃辛辣刺激性食物，要注意清淡饮食。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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