怎么缓解小腿肚子酸疼

Question

怎么缓解小腿肚子酸疼

Answer 1

患者因为爬山引起小腿部肌肉过度疲劳，出现小腿部肌肉酸痛症状，这种情况可以采取热敷治疗，按摩治疗，理疗，促进小腿部的肌肉血液循环，促进小腿部肌肉放松，可以缓解小腿部肌肉的疲劳疼痛，最好在爬山回来以后，洗一个热水澡，好好休息一天，第2天再做腿部的肌肉按摩放松，可以很快地缓解肌肉疲劳疼痛。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。