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例假时吃什么食物比较好

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例假时吃什么食物比较好

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吴光秀副主任医师重庆市涪陵中心医院

你的症状属于痛经的表现了，痛经如果比较严重的话会对平时的工作生活造成很大的影响的，喝红糖水作用并不是很明显的，你最好先就医查明导致痛经的病因，然后在针对病因进行治疗，这样才能彻底解决痛经，经期内饮食可以吃些红豆，葡萄干，黄芪当归汤等也很好的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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