螺旋藻和鱼油可以同时服用吗

Question

螺旋藻和鱼油可以同时服用吗

Answer 1

螺旋藻主要含有丰富的蛋白质，矿物质，维生素等，鱼油主要含有的是dha和胆固醇，维生素A和维生素D等。螺旋藻和鱼油同时是可以服用的。长期服用具有提高人体抵抗力，抗氧化，抗衰老的作用。但是鱼油中含有维生素A和维生素D，服用过量可能会引起维生素A和维生素D中毒，所以建议定期到医院进行复查。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。