经常会做梦睡不好怎么治疗

Question

经常会做梦睡不好怎么治疗

Answer 1

患者现在的情况，如果早上起床感觉休息不是很好，对于前天晚上所做的梦境记忆比较清楚的话，多说明当时属于一种浅睡眠的状态，休息质量不是很高，属于神经调节的问题。一般这种情况建议患者可以适当的吃一些营养神经的药物和一些具有安神作用的药物来调理。要注意规律作息，保持情绪稳定。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。