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瘦胖子怎样减肥

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瘦胖子怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴光秀副主任医师重庆市涪陵中心医院

想要减肥的话，还是要通过运动和饮食相结合的方法是比较好的，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，要通过一种健康的方式来减肥，才能够达到比较好的效果，减肥的过程当中还是要做到科学合理，还是要做到营养全面，少吃多餐才能够达到比较好的效果。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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