人瘦可以喝酸奶吗

Question

人瘦可以喝酸奶吗

Answer 1

是可以喝酸奶的，而且酸奶还比较容易吸收，每天喝一杯酸奶可以补充人体所需要的维生素，对皮肤也会很好的，而且经常喝酸奶还可以促进消化液的分泌，增加胃酸，因此增强人的消化能力有促进食欲的功效，但是不建议空腹喝酸奶喝，因为空腹喝酸奶可能会导致胃酸的状况发生。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。