怎么缓解更年期症状

Question

怎么缓解更年期症状

Answer 1

在绝经前后的几年内，体内的性激素水平会下降的比较厉害，就会出现一些不舒服的症状，可能会出现月经不正常、多汗、烦躁等情况，可以服用一些去烦安神类的药物，平时可以每天喝点豆浆或吃些豆制品，注意保持心情愉快，注意规律生活。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。