高中生想减肥有没有好有什么方法

Question

高中生想减肥有没有好有什么方法

Answer 1

高中生想要减肥的话，也有比较好的方法，因为考虑到正是生长发育的阶段，所以说不要去尝试一些减肥药物就可以了，在日常的饮食当中进行一些相关的控制，要做到少吃多餐，要少吃一些零食甜食，高热量的食物，包括油炸的鸡腿，薯条，汉堡包，再坚持的锻炼身体，是可以起到一定的作用的。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。